terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

CARIL DE TOFU

Caril de Tofu

Ingredientes:

250g de tofu
1 cebola
5 colheres de sopa de azeite
2 tomates maduros
1 maça ralada
meia garrafa ou lata de leite de coco
1 colher de sopa de caril
meio limão
meio pacote de natas de soja
2 dentes de alhos picados
molho de soja, sal, louro e piri-piri (opcional)

Preparação:

Corte o tofu aos cubos e tempere com sal, sumo de limão e alho picado. Reserve pelo menos um hora.
Pique a cebola, o tomate sem pele e uma folha de louro e leve a alourar ao lume com o azeite, tape o tacho com a tampa e deixe estufar bem, em lume brando, até ganhar molho. 
Junte o tofu, umas gotas de shoyu e deixe refogar durante algum tempo, em lume brando para que o tofu não se desfaça. Junte em seguida o leite de coco, a maça ralada e o caril. Deixe novamente apurar em lume brando e se desejar, junte um pouco de piri piri. Antes de servir rectifique os temperos e misture as natas, deixando apenas levantar fervura. Sirva com rodelas de ananás e arroz. Pode também servir com massa. Seja criativo(a)!

Bom apetite! 

Sem comentários:

Enviar um comentário